柠檬做的电解质水烧开了还能喝吗柠檬电解质水怎么做

2026-01-16 06:261152 练斯

一、柠檬做的电解质水烧开了还能喝吗1、能喝。2、准备一个柠檬后我们将柠檬切片，不过在切片之前我们也可以根据个人爱好决定是否去除黄色的柠檬皮，小主管个人觉得柠檬皮的苦涩味难以接受，因此小主管会削掉黄色的皮，当然白色的囊还是可以留着的哦。二、

一、柠檬做的电解质水烧开了还能喝吗

1、能喝。

2、准备一个柠檬后我们将柠檬切片，不过在切片之前我们也可以根据个人爱好决定是否去除黄色的柠檬皮，小主管个人觉得柠檬皮的苦涩味难以接受，因此小主管会削掉黄色的皮，当然白色的囊还是可以留着的哦。

柠檬电解质水怎么做

1、配制电解水需要准备烧杯、食材：1个柠檬，3g食盐，10g白糖，1000ml、45°的温水。

2、做法：柠檬洗净切片，按照比例放入盐、白糖，倒入温水即可。添加几片柠檬可以让口感更好一些，45°的温水冲泡，才能最大限度的保留柠檬里的维C，电解质水就配制完成了。

1、柠檬、橙子。

2、电解水，一般指的是含盐的水经过电解之后所生成的产物，水中会含有钠、钾等电解质成分。

3、用家里的水果就行，当中富含维生素C和钾元素，维C也是经科学验证有助于提高免疫力的营养元素，将这些水果做成电解水后，可以同时起到补维C、补钾、补水的作用。

4、特别提醒：电解水不能完全替代水的作用，对于一些不适合喝电解水的特殊人群来说，不宜饮用电解水。

1、建议在4-6小时之内喝完。柠檬水是一种营养物质含量较高的饮品,其放置时间越长,所流失的营养成分就会越多,因此一般建议最好是在泡好之后4-6个小时之内喝完,这样营养价值才是最高的。

2、如果暂时喝不完的话,那么也可以将其密封好,置于冰箱的冷藏室中保存,因为在低温条件下可以抑制大部分酶和微生物的活性,因此可以使柠檬水保存1-2天的时间。

1、可以的

2、电解质水是最近比较受欢迎的一种饮用水，它含有多种微量元素，适量饮用可以补充人体所需的营养，调节电解质平衡，增强免疫力，有些人会自己在家做电解质水。做电解质水一般都会放糖，如果没有糖，也可以葡萄糖糖或者蜂蜜代替。

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